Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Cá đù đậu hủ kho nghệ

Cá đù đậu hủ kho nghệ

Cá đù đậu hủ kho nghệ giúp giảm cholesterol và triglycerid, thích hợp cho người bị bệnh rối loạn mỡ máu, đường huyết cao

  • Khẩu phần3
  • Lượt xem158
  • Thời gian thực hiện40
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh mỡ máu
  • Bệnh tiểu đường
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 596,68
  • 337,56
  • 25,63
  • 173
  • 0,49
Chuẩn bị nguyên liệu
    • Khô cá đù 1 nắng 300 gram
    • Đậu hủ chiên 1 miếng
    • Nghệ 1 củ

     
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Đậu hủ cắt thành từng miếng vừa ăn.
    • Bước 2 Nghệ bạn hãy gọt vỏ và băm nhuyễn. Cho nghệ vào 1 cái chén, thêm vào nghệ 1.5 muỗng đường phèn xay nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm ngưu báng thực dưỡng, 2 muỗng nước mắm Thanh Phương 60 độ đạm, 1 muỗng dầu mè nguyên chất.
    • Bước 3 Sử dụng 1 cái chảo, cho vào chảo ít dầu mè cùng ít tỏi băm, hành tím băm. Phi thơm.
    • Bước 4 Khi hành tỏi đã thơm vàng thì bạn cho khô cá đù 1 nắng vào. Thường xuyên trở đều 2 mặt để cá được chín đều.
    • Bước 5 Cho hỗn hợp gia vị cùng nghệ đã chuẩn bị ở bước 2 vào để kho cá.
    • Bước 6 Nấu đến khi hỗn hợp gia vị rút hết vào trong cá thì bạn cho thêm vào chảo đậu hủ và 1 chén nước lọc.
    • Bước 7 Nấu thêm 5 - 7 phút thì tắt bếp.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng