Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Cải ngồng cuộn cà rốt

Cải ngồng cuộn cà rốt

Cải ngồng cuộn cà rốt ngăn ngừa loãng xương, chống thiếu máu, hỗ trợ chữa lành các bệnh về phổi.

  • Khẩu phần2
  • Lượt xem500
  • Thời gian thực hiện25
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh xương khớp
  • Thiếu máu
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 124,68
  • 17,57
  • 75,01
  • 32,1
  • 1,94
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Sơ chế nguyên liệu
    • Cà rốt Rửa sạch rồi cắt từng khúc nhỏ, đem đi luộc cho cà rốt vừa chín tới thì vớt ra để nguội.
    • Rau cải ngồng và hành lá Luộc sơ qua nước sôi tầm khoảng vài phút cho mềm để cho dễ cuộn.
Hướng dẫn chế biến

    Công đoạn 1: Cuộn cải ngồng

    • Bước 1 Bạn lấy 1 lá cải ngồng trải đều lên tấm thớt.
    • Bước 2 Cho 2 - 3 miếng cà rốt vào rồi cuộn rau cải lại.
    • Bước 3 Sau khi cuộn xong thì lấy 1 cọng hành buộc lại cho chặt.

    Công đoạn 2: Làm nước sốt Hatcho Miso

    • Bước 1 Bắt chảo cho ít dầu mè nguyên chất vào, khi dầu nóng thì cho 1 ít hành tím băm, tỏi băm và hành Baro sắt sợi vào. 
    • Bước 2 Khi hành tỏi đã vàng, cho phần tương Hatcho Miso pha loãng, ½ muỗng đường phèn vàng vào, khuấy đều cho tương sệt lại thì tắt bếp. 

    Món này khi ăn bạn chỉ cần lấy phần rau cải đã cuộn chấm 1 ít nước sốt sẽ giúp cho món ăn thêm ngon mà còn lại rất bổ dưỡng.

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng