Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng

Chè mè đen

Chè mè đen giảm nguy cơ mắc bệnh tim, gan, đặc biệt tốt cho da, tóc, xương,...

Khẩu phần3
Lượt xem484
Thời gian thực hiện40
Độ khó món

Quân bình

Món hỗ trợ cho người bệnh
Bệnh gan
Bệnh tim
Bệnh xương khớp

Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

Năng lượng461,14
Chất đạm54,04
Chất béo249,66
Đường157,44
Chất xơ2,1

Chuẩn bị nguyên liệu

Mè đen 50 gram
Mè trắng 10 gram
Gạo nếp 50 gram (Bạn có thể thay bằng bột gạo lứt nếp, nếu sử dụng bột gạo lứt nếp thì cũng dùng 50 gram)

Mua nguyên liệu ngay

Hướng dẫn chế biến

Bước 1 Mè đen và mè trắng đem ngâm nước và rửa sạch.
Bước 2 Rang mè đen trên chảo cho đến khi mè đen khô và dậy mùi thơm thì cho mè trắng vào.
Bước 3 Sau khi rang mè xong thì bạn hãy cho mè cùng gạo nếp vào máy xay để xay nhuyễn cùng 500ml nước lọc.
Bước 4 Mè rang sau khi xay xong thì bạn hãy lọc qua rây, chỉ lấy phần nước để nấu chè.
Bước 5 Cho lá dứa vào để nấu cùng hỗn hợp mè đen, nấu đến khi hỗn hợp sệt lại thì cho vào 3 muỗng đường phèn. Tắt bếp.

Hệ thống đang xử lý

Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng