Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng

Chè táo đỏ hạt chia

Chè táo đỏ hạt chia

Chè táo đỏ hạt chia

Chè táo đỏ hạt chia tăng cường tuần hoàn máu, giúp ngủ ngon.

Khẩu phần3
Lượt xem2,8 N
Thời gian thực hiện40
Độ khó món

Mất quân bình

Món hỗ trợ cho người bệnh
Bệnh mất ngủ

Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

Năng lượng315,64
Chất đạm10,3
Chất béo30,11
Đường275,24
Chất xơ3,44

Chuẩn bị nguyên liệu

Táo đỏ thượng hạng 20 gram
Hạt chia 10 gram, ngâm với nước ấm cho nở thật đều
Lá dứa 1 cây (khoảng 10 lá)
Đường phèn vàng tự kết tinh 30 gram

Mua nguyên liệu ngay

Hướng dẫn chế biến

Bước 1 Chuẩn bị một nồi với khoảng 700ml nước. Bỏ cuộn lá dứa vào và nấu cho đến khi sôi.
Bước 2 Khi nước đã sôi thì cho táo đỏ vào nấu cùng trong khoảng 10 - 15 phút.
Bước 3 Sau khi nấu táo đỏ xong bạn hãy cho đường phèn và hạt chia vào nấu thêm trong khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Hệ thống đang xử lý

Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng