Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Cơm gạo lứt xào rau cải

Cơm gạo lứt xào rau cải

Tốt cho bệnh viêm đau khớp âm, hỗ trợ giảm cân, điều hòa đường huyết.

  • Khẩu phần2
  • Lượt xem716
  • Thời gian thực hiện35
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Thừa cân - Béo phì
  • Bệnh xương khớp
  • Bệnh tiểu đường
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 185,29
  • 17,98
  • 5,49
  • 161,82
  • 2,21
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Cho vào chảo nóng 1 ít dầu mè nguyên chất rồi phi tỏi lên cho thơm.
    • Bước 2 Sau đó bạn cho bắp cải và cần tây cắt sợi vào, đảo đều tay. Lúc này, cho thêm ¼ muỗng muối Đề Gi, ¼ muỗng hạt nêm nấm vào và tiếp tục đảo đều cho các gia vị thấm đều vào rau.
    • Bước 3 Kế tiếp cho phần cơm gạo lứt đã nấu chín bằng nồi cơm điện và cần tây cắt sợi vào, tiếp tục đảo đều tay cho đến khi hành tây mềm thì tắt bếp. Cho ra cơm đĩa và trang trí lên trên 1 ít lá ngò rí cho đẹp mắt.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng