Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng

Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari

Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari

Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari

Đậu hũ cuộn rong biển kho với tương Tamari tăng cường trí nhớ, tiêu hóa kém, làm cho xương và răng chắc khỏe.

Khẩu phần1
Lượt xem1,3 N
Thời gian thực hiện40
Độ khó món

Quân bình

Món hỗ trợ cho người bệnh
Bệnh răng miệng

Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

Năng lượng240,24
Chất đạm38,12
Chất béo126,36
Đường75,76
Chất xơ1,17

Chuẩn bị nguyên liệu

Đậu hũ non dạng ống 1 ống, 220 gram
Rong biển cuộn 1 lá

Mua nguyên liệu ngay

Hướng dẫn chế biến

Bước 1 Luộc nguyên ống tàu hũ non còn nguyên bao bì trong 5 phút. Luộc như này để đảm bảo đậu hũ không bị nát.
Bước 2 Khi đã đủ thời gian thì vớt ra, cho vào nước lạnh để nguội.
Bước 3 Sau khi đậu hũ đã nguội thì cắt bỏ vỏ túi bên ngoài đi.
Bước 4 Đặt lá rong biển lên thớt và cho đậu hũ non đã luộc vào rồi cuộn lại. Lưu ý cuộn nhẹ tay để đậu hũ bị vỡ.
Bước 5 Cắt phần đậu hũ đã cuộn với rong biển thành từng khoanh tròn vừa ăn.
Bước 6 Bắt chảo nóng với 1 ít dầu mè nguyên chất, cho từng khoanh đậu hũ rong biển mới cắt vào, chiên với lửa thật nhỏ, lật nhẹ để 2 mặt vàng đều.
Bước 7 Sau khi đậu hũ vàng 2 mặt, nêm vào 2 muỗng canh nước tương tamari, ¼ muỗng đường phèn kết tinh, rim trong khoảng 4 phút thì tắt bếp.

Hệ thống đang xử lý

Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng