Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Đậu hũ cuộn rong biển sốt mắm tỏi

Đậu hũ cuộn rong biển sốt mắm tỏi

Đậu hũ cuộn rong biển sốt mắm tỏi giảm đau đầu, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

  • Khẩu phần2
  • Lượt xem665
  • Thời gian thực hiện45
  • Độ khó món
Quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 365,92
  • 74,67
  • 181,64
  • 109,61
  • 109,61
Chuẩn bị nguyên liệu
    • Đậu hũ 4 miếng, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn
    • Gia vị Nước tương Tamari Nhật, bột nêm Ngưu Báng, đường phèn xay nhuyễn, ngũ vị hương
Mua nguyên liệu ngay
Sơ chế nguyên liệu
    • Đậu hủ Rửa sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn.
    • Rong biển cuộn Cắt thành miếng dài có chiều ngang từ 1 - 2cm, giữ nguyên chiều dài. Sau đó thấm 1 chút nước để tạo độ ẩm cho lá rong biển vừa cắt. Dùng 2 miếng rong biển cắt dài cuộn vào đậu hủ theo hình chữ thập.
Hướng dẫn chế biến

    Công đoạn 1: Chiên đậu hủ

    • Bước 1 Cho 70ml dầu mè nguyên chất vào chảo.
    • Bước 2 Khi dầu sủi bọt tăm thì cho đậu hủ cuộn rong biển vào chiên.
    • Bước 3 Đậu hủ vàng đều các mặt thì vớt ra cho vào giấy thấm dầu.

    Công đoạn 2: Làm nước sốt

    • Bước 1 Cho 1 ít dầu mè và tỏi băm vào chảo mới, phi tỏi cho thơm.
    • Bước 2 Cho vào 1 ít nước lọc, 2 muỗng nước tương Tamari, ½ muỗng đường phèn xay nhuyễn.
    • Bước 3 Khi nước sốt vừa sánh lại thì cho đậu hủ vào và lật đều các mặt tàu hủ.
    • Bước 4 Lật đều tay cho đến khi thấy nước sốt thấm đều vào đậu hủ thì tắt bếp và cho ra đĩa thưởng thức.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng