Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng

Đậu que Nhật xào hành tây

Đậu que Nhật xào hành tây

Đậu que Nhật xào hành tây

Có tác dụng nhuận tràng, giúp bồi bổ khí huyết.

Khẩu phần3
Lượt xem616
Thời gian thực hiện25
Độ khó món

Mất quân bình

Món hỗ trợ cho người bệnh

Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

Năng lượng143,32
Chất đạm21,54
Chất béo45,9
Đường75,88
Chất xơ0,47

Chuẩn bị nguyên liệu

Đậu que Nhật 300 gram
Hành tây 1 củ
Hành lá 100 gram
Tỏi 50 gram
Gia vị Đường phèn xay nhuyễn, nước tương Tamari

Mua nguyên liệu ngay

Sơ chế nguyên liệu

Tỏ Bỏ vỏ và cắt miếng mỏng.
Hành lá Cắt bỏ phần rễ, rửa sạch và cắt nhỏ.
Hành tây Gọt vỏ, rửa sạch và cắt múi cau.
Đậu que Nhật Gọt bỏ 2 đầu, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Sau đó đem đậu que đi luộc sơ qua nước sôi để khi nấu đậu sẽ nhanh chín hơn.

Hướng dẫn chế biến

Bước 1 Cho vào 1 ít dầu mè và 1 ít tỏi đã sơ chế vào rồi phi cho thơm.
Bước 2 Tỏi thơm thì cho hành tây vào và đảo cho hành tây chín đều.
Bước 3 Sau đó cho đậu que Nhật đã luộc và cho hết phần tỏi còn lại vào.
Bước 4 Nêm thêm ½ muỗng đường, ½ chén nước tương tamari và trộn đều tay trong 5 phút.
Bước 5 Khi các nguyên liệu đã chín và thấm gia vị thì tắt bếp, cho ra đĩa và thưởng thức.

Hệ thống đang xử lý

Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng