Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Khổ qua kho chay

Khổ qua kho chay

Khổ qua kho chay giúp thanh nhiệt, giải độc, kiểm soát đường huyết, tăng cường sức đề kháng.

  • Khẩu phần1
  • Lượt xem569
  • Thời gian thực hiện25
  • Độ khó món
Quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh tiểu đường
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 108,93
  • 18,36
  • 1,17
  • 89,4
  • 0,98
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Khổ qua bạn hãy rửa sạch, trái nào nhỏ thì cắt làm đôi, trái nào lớn thì cắt làm tư.
    • Bước 2 Chuẩn bị một cái chảo. Cho vào chảo một ít dầu mè và tỏi băm. Phi cho tỏi thơm lên.
    • Bước 3 Sau khi tỏi đã vàng thơm thì bạn hãy cho khổ qua vào.
    • Bước 4 Nêm vào khổ qua một muỗng hạt nêm cùng với 1 muỗng nước tương tamari và 1 ít mạch nha để tạo độ ngọt.
    • Bước 5 Kho với lửa nhỏ trong vòng 5 phút, sau đó cho vào thêm 1 ít nước lọc.
    • Bước 6 Khi nước đã cạn bớt và gia vị đã ngấm vào khổ qua thì bạn hãy tắt bếp.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng