Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng

Nui lứt nấu rau củ

Nui lứt nấu rau củ

Nui lứt nấu rau củ

Khẩu phần3
Lượt xem737
Thời gian thực hiện65
Độ khó món

Mất quân bình

Món hỗ trợ cho người bệnh
Bệnh cảm
Bệnh nhức đầu

Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

Năng lượng253,13
Chất đạm23,28
Chất béo10,89
Đường218,96
Chất xơ2,87

Chuẩn bị nguyên liệu

Nui lứt 200 gram
Nấm đông cô khô 100 gram
Nấm rơm 50 gram
Cà rốt 1 củ
Ngưu báng 1 khúc khoảng 15 cm
Bắp mỹ 1 trái
Củ cải trắng 1 củ
Hành tây ¼ củ
Gia vị Bột nêm quân bình thực dưỡng

Mua nguyên liệu ngay

Sơ chế nguyên liệu

Nui lứt Đem ngâm nước khoảng 30 phút để khi luộc nui mau mềm hơn.
Nấm đông cô Ngâm nước đến khi nấm được nở mềm.
Bắp Mỹ Lột vỏ, cắt thành từng khoanh.
Nấm rơm Cắt đi phần cùi và rửa sạch.
Cà rốt, củ cải trắng Cắt thành từng khoanh vừa ăn.
Ngưu báng Cắt thành từng lát mỏng, cắt xéo

Hướng dẫn chế biến

Bước 1 Bạn hãy chuẩn bị một cái nồi và cho vào đó củ cải trắng, củ cà rốt, bắp, ngưu báng, hành tây, nấm đông cô vào để ninh cùng 500 ml nước lọc. Ninh liên tục từ 25 đến 30 phút với lửa nhỏ cho tinh chất trong các loại rau củ ra hết nước ngọt.
Bước 2 Sau khi ninh nước dùng xong 30 phút thì bạn hãy cho phần nấm rơm đã chuẩn bị vào để nấu trong vòng 3 phút.
Bước 3 Nước dùng này do được hầm từ các loại rau củ nên đã có vị ngọt tự nhiên, bạn chỉ cần cho thêm vào 1 muống bột nêm quân bình thực dưỡng để món ăn đậm đà hơn là được.

Hệ thống đang xử lý

Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng