Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Rau củ kho Tamari

Rau củ kho Tamari

Rau củ kho Tamari tăng cường miễn dịch, điều hòa huyết áp, trị ho, cảm cúm, táo bón.

  • Khẩu phần2
  • Lượt xem1,6 N
  • Thời gian thực hiện35
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Táo bón
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 92,87
  • 18,88
  • 16,11
  • 57,88
  • 2,87
Chuẩn bị nguyên liệu
    • Cà rốt ½ củ
    • Thơm ¼ góc thơm
    • Nấm rơm 100 gram
    • Khổ qua đèo 200 gram
    • Đậu que 200 gram
    • Tương Tamari (Loại Tamari Organic Marumata) 2 muỗng
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Cho dầu mè nguyên chất và 1 ít đường phèn xay nhuyễn vào chảo nóng để thắng đường cho ngả vàng rồi bạn cho tỏi băm vào phi cho thơm.
    • Bước 2 Kế tiếp cho lần lượt các nguyên liệu khổ qua, cà rốt, thơm, nấm, đậu que đã cắt thành từng miếng dễ ăn vào chảo và đảo đều.
    • Bước 3 Nêm vào 2 muỗng nước tương Tamari Nhật, ½ muỗng đường phèn xay nhuyễn, ½ muỗng hạt nêm (có thể thay bằng bột nêm quân bình) và đảo đều lên cho gia vị thấm vào rau củ. 
    • Bước 4 Cuối cùng cho vào 1 ít nước lọc chờ trong 3 phút là có thể tắt bếp và bày trí món ăn ra đĩa.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng