Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Rau củ luộc chấm miso chiên dầu mè

Rau củ luộc chấm miso chiên dầu mè

Rau củ luộc chấm miso chiên dầu mè tốt cho các bệnh loại âm như rối loạn tuần hoàn máu, phổi, tim. Rất tốt cho bệnh viêm đau khớp, phong thấp, tăng nhãn áp.

  • Khẩu phần2
  • Lượt xem620
  • Thời gian thực hiện25
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh phổi
  • Bệnh tim
  • Bệnh xương khớp
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 139,6
  • 27,47
  • 76,72
  • 35,4
  • 4,3
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Bắt một nồi nước sôi khoảng 500ml, cho thêm 1 ít muối biển ĐềGi và 1 vài giọt dầu mè nguyên chất để khi luộc rau sẽ giữ được độ tươi xanh.
    • Bước 2 Tiếp theo cho súp lơ và cà rốt vào trụng sơ khoảng 5 phút thì vớt ra. Sau đó cho rau dền vào luộc cho chín rồi vớt ra.
    • Bước 3 Bắt chảo nóng, cho dầu mè nguyên chất và tỏi băm phi cho thơm. 
    • Bước 4 Khi tỏi thơm thì cho phần tương Hatcho Miso đã chuẩn bị vào, cho thêm ít nước vào rồi đảo đều cho tương sệt lại thì tắt bếp.
    • Bước 5 Cho phần rau ra dĩa và rưới phần sốt Hatcho Miso lên trên.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng