Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Rau củ xào khô

Rau củ xào khô

Lợi ích cho các bệnh âm như mạch suy yếu, viêm đau khớp, bón kinh niên, đau dạ dày,...

  • Khẩu phần4
  • Lượt xem661
  • Thời gian thực hiện95
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh đau dạ dày
  • Táo bón
  • Bệnh xương khớp
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 75,11
  • 22,38
  • 30,98
  • 21,75
  • 6,46
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Xắt ngưu bàng, cà rốt, củ sen đã rửa sạch thành hạt lựu.
    • Bước 2 Đem tất cả các nguyên liệu này đi xay sơ trong vòng 2 - 3 phút.
    • Bước 3 Bắt chảo nóng cho vào 2 muỗng dầu mè.
    • Bước 4 Dầu nóng thì cho hỗn hợp rau củ đã xay nhuyễn vào và đảo đều.
    • Bước 5 Xào hỗn hợp trong 20 phút thì cho thêm 1 muỗng dầu mè, tương tekka miso và gừng bào nhuyễn vào. Để lửa thật nhỏ và đảo đều trong vòng 10 phút nữa.
    • Bước 6 Khi đã đủ 10 phút thì bạn tắt bếp để cho thật nguội. 
    • Bước 7 Sau đó xào lại hỗn hợp theo bước 6 trong 5 lần thì mới xong món ăn kèm rau củ xào khô.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng