Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Đóng
Lịch sử tìm kiếmXóa tất cả
Sản phẩm đề xuất
Danh mục tìm nhiều
Thương hiệu tìm nhiềutất cả
Kết quả tìm kiếm cho
    Xem tất cả sản phẩm
    Đổi quà0
    Giỏ hàng 0
    0776 74 55 22
    Súp hàu nấu bông cải

    Súp hàu nấu bông cải

    Món ăn có chứa nhiều kẽm, rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Công dụng: hỗ trợ tăng cường các chức năng sinh lý và hệ miễn dịch, ngoài ra còn giúp bổ máu và giải nhiệt cho cơ thể.

    • Khẩu phần1
    • Lượt xem460
    • Thời gian thực hiện45
    • Độ khó món
    Mất quân bình
    • Món hỗ trợ cho người bệnh
    Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

    Giá trị dinh dưỡng

    • 255,67
    • 47,2
    • 121,3
    • 87,17
    • 3,81
    Chuẩn bị nguyên liệu
    Mua nguyên liệu ngay
    Sơ chế nguyên liệu
      • Bông cải xanh Rửa sạch, tách thành miếng vừa ăn. Sau đó luộc sơ qua, không nên luộc quá lâu sẽ làm mất màu xanh và độ giòn của bông cải.
      • Bắp mỹ Tách hạt.
      • Hành tây Thái múi cau, cho vào nước súp để nước ngọt đồng thời làm giảm đi vị tanh của hàu.
      • Hàu Tách vỏ, lấy phần thịt.
      • Gừng Thái lát, xong tiếp tục thái thành sợi nhỏ.
      • Ngưu báng tươi Thái lát và sau đó cũng thái thành sợi nhỏ. Lưu ý ngưu báng chỉ rửa sạch lớp đất bên ngoài, sử dụng luôn phần vỏ.
      • Sắn dây Pha cùng 1 muỗng nước lọc.
    Hướng dẫn chế biến
      • Bước 1 Khử tỏi cùng với một ít dầu mè nguyên chất. Sau đó cho gừng đã thái sợi vào xào chung. Xào trong khoảng 1 phút cho gừng, tỏi dậy mùi thơm.
      • Bước 2 Cho hàu vào xào cùng, hàu săn lại thì cho vào nồi 400 ml nước lọc.
      • Bước 3 Cho ngưu báng, bắp và hành tây vào ninh với lửa nhỏ.
      • Bước 4 Trong thời gian ninh bạn hãy cho vào nồi súp ⅓ muỗng cà phê đường phèn, ½ muỗng cà phê bột nêm thực dưỡng.
      • Bước 5 Sau khi súp đã sắt còn 1 chén nước thì bạn hãy cho phần bông cải vào.
      • Bước 6 Cho phần bột sắn dây đã pha cùng với nước lọc vào để tạo độ sánh cho món súp.
      • Bước 7 Khi sắn dây đã trong lại và nước súp đã sánh thì bạn tắt bếp là đã hoàn thành xong món ăn.

    Chia sẻ món ngon này

    Bạn có thể chia sẻ món ngon này với bạn bè của mình.
    Sao chép đường dẫn
    Hệ thống đang xử lý
    Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng