Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Súp Hijiki tóc tiên củ sen cà rốt

Súp Hijiki tóc tiên củ sen cà rốt

Hijiki tóc tiên hay còn gọi là rong biển sấy Hijiki Nhật Bản, lợi ích của món súp Hijiki tóc tiên củ sen cà rốt là tốt cho bệnh viêm mũi, viêm xoang, dị ứng đổi thời tiết, nhảy mũi.

  • Khẩu phần1
  • Lượt xem884
  • Thời gian thực hiện40
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Bệnh dị ứng
  • Bệnh ngứa lỡ ngoài da
  • Bệnh viêm xoang
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 56,3
  • 15,18
  • 1,84
  • 39,28
  • 5,32
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua nguyên liệu ngay
Sơ chế nguyên liệu
    • Rong biển sấy Hijiki Rửa qua nước sau đó đem đi ngâm với 1 chén nước ấm trong 15 phút rồi vớt rong biển ra để cho ráo nước. Lưu ý phần nước ngâm rong biển bạn giữ lại và lược qua rây để loại bỏ cặn.
    • Cà rốt, ngưu bàng và củ sen Rửa sạch các nguyên liệu rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Cho 1 ít dầu mè nguyên chất vào nồi nóng, bỏ các nguyên liệu gồm cà rốt, củ sen và ngưu bàng đã thái sợi vào và xào trong vòng 5 phút.
    • Bước 2 Khi các nguyên liệu này được xào mềm thì cho tóc tiên đã ngâm trong nước ấm vào đảo chung. 
    • Bước 3 Cho 4 chén nước và phần nước ngâm tóc tiên vào nồi, cho thêm 1 muỗng nước tương tamari Nhật vào. Lúc này nấu lửa thật nhỏ trong vòng 15 phút để nước súp được sắc lại thì tắt bếp.
    • Bước 4 Sau đó nấu xong, dùng rây lượt bỏ phần xác và chỉ sử phần nước súp để thưởng thức. 
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng