Mở cửa tất cả các ngày trong tuần (không nghỉ trưa) từ07:00 đến 20:00 Tra cứu đơn hàng
Súp Miso bột đậu

Súp Miso bột đậu

Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy

  • Khẩu phần3
  • Lượt xem1,1 N
  • Thời gian thực hiện60
  • Độ khó món
Mất quân bình
  • Món hỗ trợ cho người bệnh
  • Táo bón
Chia sẻ món ngon Thêm vào ds yêu thích

Giá trị dinh dưỡng

  • 265,4
  • 20,5
  • 8,88
  • 33,12
  • 10,28
Chuẩn bị nguyên liệu
    • Khoai môn 1 củ
    • Cà rốt 1 củ
    • Củ cải trắng 1 củ
    • Đậu nành 1 chén
    • Đậu hủ chiên 1 miếng
    • Hành Baro 20 gram
    • Tương Hatcho Miso 2 muỗng
    • Rong biển nấu 20 gram
Mua nguyên liệu ngay
Sơ chế nguyên liệu
    • Khoai môn, cà rốt, củ cải trắng Gọt bỏ vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu.
    • Hành Baro Cắt bỏ phần rễ rồi sắt thành từng sợi nhỏ.
    • Đậu hũ Rửa sơ cắt thành từng miếng vừa ăn.
    • Đậu nành Đậu nành ngâm khoảng 6 - 7 tiếng, đem đi xay với 1 chén nước rồi lọc qua rây để lấy phần nước cốt đậu nành.
    • Miso Pha loãng với nước và thêm 1 muỗng bột sắn dây vào, khuấy đều cho hỗn hợp tan ra.
Hướng dẫn chế biến
    • Bước 1 Cho ít dầu mè vào nồi. 
    • Bước 2 Khi dầu mè nóng thì cho hành Baro đã xắt sợi vào và đảo đều.
    • Bước 3 Sau đó cho các nguyên liệu gồm khoai môn, cà rốt, củ cải trắng và đậu hũ vào nồi và tiếp tục đảo.
    • Bước 4 Cho thêm 2 chén nước và rong biển vào.
    • Bước 5 Sau khi các nguyên liệu đã chín thì cho nước cốt đậu nành, ½ muỗng canh bột miso pha loãng và nấu trong 5 phút thì tắt bếp.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng